Heb jij je geboorteteam al samengesteld? "Hoezo?" zul je misschien denken. "Ik heb toch een verloskundige? Kraamzorg is besteld en mijn partner is er, dus alles is geregeld toch?"
In Nederland is het goed geregeld: elke zwangere vrouw kan terecht bij een verloskundige. Meestal bel je gewoon de dichtstbijzijnde praktijk en schrijft je daar in als het goed voelt. En je hebt ook altijd recht op kraamzorg die je zelf kunt kiezen.
Hoe belangrijk is een fijn en vertrouwd team aan mensen om je heen voor jou en je partner als je gaat bevallen? Misschien heb je er nog niet bij stil gestaan dat je meer keuzes hebt dan je denkt.
- Ga je naar een verloskundigenpraktijk of naar een zelfstandige verloskundige?
- Regulier of alternatief?
- En als je bij een praktijk bent, maakt het jou dan nog uit welke verloskundige er straks bij jouw bevalling is?
- Weet jij vooraf wie jouw kraamhulp zal zijn?
- Bestaat er een mogelijkheid om alvast kennis te maken?
- Een kraamzorgbureau of zelfstandige kraamverzorgende?
- Zijn er familieleden die je graag aan je zijde wilt hebben?
- Zou een doula iets voor jou zijn?
- Kennen de verloskundige, kraamverzorgende en doula elkaar?
- Is iedereen ook echt beschikbaar rond de datum dat je bent uitgerekend?
- In het geval je al kinderen hebt: mogen zij bij de geboorte zijn of wil je dat liever niet?
Kortom: er valt veel te kiezen. Ik raad je aan jezelf goed te laten informeren over de mogelijkheden zodat je straks aan je kraambed niet voor onaangename verrassingen komt te staan en je de zorg krijgt van mensen die echt bij jou/jullie passen en je op een fijne manier kunt terugkijken op je bevalling en kraamtijd.
Het belangrijkste is dat je bevalt daar waar jij je het allerprettigst voelt en onder de omstandigheden die voor jou ideaal voelen. Of dit nu thuis is of in het ziekenhuis. Een natuurlijke geboorte hoeft dus niet per se een thuisgeboorte te zijn. Ongeacht de plek kun je samen met je geboorteteam namelijk heel veel doen om je bevalling zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen, ook als je wel medisch begeleid wordt. Een geruststellende gedachte toch?
Keer op keer merk ik het weer: het gaat er uiteindelijk bijna nooit om waar de bevalling plaatsgevonden heeft, of dat nu thuis of in het ziekenhuis was, met of zonder pijnstilling, met of zonder medische ingrepen en interventies. De meeste vrouwen kijken op een positieve manier terug op de bevalling als ze:
- zelf de regie konden en mochten houden
- goed geïnformeerde keuzes konden en mochten maken
- de sfeer op de plaats van bevalling positief en opbouwend was
Leestip voor elke zwangere en hun partner: het boek van Milli Hill > Positief over Bevallen